O último mês do ano é, também, um momento para as pessoas dedicarem atenção aos cuidados com a pele, por meio da campanha “Dezembro Laranja”, da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), com foco na prevenção e detecção precoce do câncer no maior órgão do corpo humano. Os cuidados vão muito além do uso de filtro solar. É preciso ter atenção aos horários corretos para se expor ao sol, evitando ampla exposição no intervalo entre 10h e 16h, além do uso de roupas e acessórios adequados (chapéu, boné, óculos, roupas com proteção ultravioleta, guarda-sol e sombrinha). A doença é provocada pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Essas células se dispõem formando camadas e, de acordo com as que forem afetadas, são definidos os diferentes tipos de câncer. Os mais comuns são os carcinomas basocelulares e os espinocelulares. Mais raro e letal que os carcinomas, o melanoma é o tipo mais agressivo de câncer da pele. Fatores de risco: *história familiar de câncer de pele;*pessoas de pele e olhos claros, com cabelos ruivos ou loiros;*pessoas que trabalham frequentemente expostas ao sol sem proteção adequada;*exposição prolongada e repetida ao sol na infância e adolescência. Sintomas O câncer da pele pode se assemelhar a pintas, eczemas ou outras lesões benignas. Assim, conhecer bem a pele e saber em quais regiões existem pintas, faz toda a diferença na hora de detectar qualquer irregularidade. Somente um exame clínico feito por um médico especializado ou uma biópsia podem diagnosticar o câncer da pele, mas é importante estar sempre atento aos seguintes sintomas: *uma lesão na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida, com crosta central e que sangra facilmente;*uma pinta preta ou castanha que muda sua cor, textura, torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho;*uma mancha ou ferida que não cicatriza, que continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento. Prevenção *evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;*use sempre proteção adequada, como bonés ou chapéus de abas largas, óculos escuros, barraca e filtro solar com fator mínimo de proteção 15. Usar o filtro solar apenas uma vez durante todo o dia não protege por longos períodos. É necessário reaplicá-lo a cada duas horas, durante a exposição solar. Mesmo filtros solares “a prova d’água” devem ser reaplicados. No trabalho ao ar livre *não deixe de usar: chapéus de abas largas, camisas de manga longa e calça comprida;*se puder, use óculos escuros e protetor solar;*procure lugares com sombra;*sempre que possível evite trabalhar nas horas mais quentes do dia. Fontes: Blog da Saúde e Sociedade Brasileira de Dermatologia
