O último mês do ano é, também, um momento para as pessoas dedicarem atenção aos cuidados com a pele, por meio da campanha “Dezembro Laranja”, da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), com foco na prevenção e detecção precoce do câncer no maior órgão do corpo humano.
Os cuidados vão muito além do uso de filtro solar. É preciso ter atenção aos horários corretos para se expor ao sol, evitando ampla exposição no intervalo entre 10h e 16h, além do uso de roupas e acessórios adequados (chapéu, boné, óculos, roupas com proteção ultravioleta, guarda-sol e sombrinha).
A doença é provocada pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Essas células se dispõem formando camadas e, de acordo com as que forem afetadas, são definidos os diferentes tipos de câncer. Os mais comuns são os carcinomas basocelulares e os espinocelulares. Mais raro e letal que os carcinomas, o melanoma é o tipo mais agressivo de câncer da pele.
Fatores de risco:
*história familiar de câncer de pele;
*pessoas de pele e olhos claros, com cabelos ruivos ou loiros;
*pessoas que trabalham frequentemente expostas ao sol sem proteção adequada;
*exposição prolongada e repetida ao sol na infância e adolescência.
Sintomas
O câncer da pele pode se assemelhar a pintas, eczemas ou outras lesões benignas. Assim, conhecer bem a pele e saber em quais regiões existem pintas, faz toda a diferença na hora de detectar qualquer irregularidade. Somente um exame clínico feito por um médico especializado ou uma biópsia podem diagnosticar o câncer da pele, mas é importante estar sempre atento aos seguintes sintomas:
*uma lesão na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida, com crosta central e que sangra facilmente;
*uma pinta preta ou castanha que muda sua cor, textura, torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho;
*uma mancha ou ferida que não cicatriza, que continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento.
Prevenção
*evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;
*use sempre proteção adequada, como bonés ou chapéus de abas largas, óculos escuros, barraca e filtro solar com fator mínimo de proteção 15. Usar o filtro solar apenas uma vez durante todo o dia não protege por longos períodos. É necessário reaplicá-lo a cada duas horas, durante a exposição solar. Mesmo filtros solares “a prova d’água” devem ser reaplicados.
No trabalho ao ar livre
*não deixe de usar: chapéus de abas largas, camisas de manga longa e calça comprida;
*se puder, use óculos escuros e protetor solar;
*procure lugares com sombra;
*sempre que possível evite trabalhar nas horas mais quentes do dia.
Fontes: Blog da Saúde e Sociedade Brasileira de Dermatologia
